يُعتبر مرض لين العظام من أكثر الأمراض انتشاراً بين الأطفال في الوقت الراهن، حيث يعاني العديد من الصغار من أعراضه بشكل مُلفت.
تعود زيادة حالات الإصابة بهذا المرض إلى التغيرات الكبيرة في أنماط الحياة الحديثة، بالإضافة إلى عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس.
لين العظام عند الأطفال
- يتميز أسلوب الحياة المعاصر بالتنقل السريع وتناول الأطعمة السريعة، التي غالباً ما تكون غير صحية.
- لم يكن هذا المرض شائعاً في السابق، حيث كان الاعتماد على نظام غذائي غني بالفواكه والخضار الطبيعية بشكل أكبر.
- أصبحت حركة الأطفال حالياً محصورة في استخدام السيارات، بدلاً من السير على الأقدام.
- يعتبر لين العظام أو الكساح عند الأطفال حالة تتمثل في حدوث تشوهات أو خلل في هيكل العظام.
- ترجع الأسباب الرئيسية للإصابة بهذا المرض إلى الفقدان في المعادن الضرورية لنمو العظام خلال فترة الطفولة.
- ينمو الطفل المصاب بهذا المرض عظاماً مشوهة، حيث تظهر انحناءات ملحوظة نتيجة ضعف العظام.
أعراض لين العظام عند الأطفال
- تأخر في النمو العام للطفل.
- تأخر في بروز الأسنان مقارنة بأقرانه.
- حدوث كسور متكررة في فترات زمنية قصيرة.
- وجود انحناءات غير طبيعية في الساقين.
- عدم نمو الطفل بطريقة طبيعية وصحية.
- للأسف، قد يغفل الكثير من الآباء عن حالة الطفل، ولا يكتشفون الإصابة إلا بعد ظهور بعض الأعراض.
- من المهم الكشف المبكر عن الحالة، لأن ذلك يساعد في تحسين عملية العلاج قبل تفاقم المشكلة.
- يمكن للأطباء تحديد مدى تأثير المرض على الطفل من خلال عدة طرق، مثل:
- إجراء الفحوصات المخبرية.
- الكشف عن لين العظام باستخدام الأشعة السينية:
- لمعرفة حالة العظام.
- تسهل الفحوصات المخبرية الكشف عن لين العظام.
- حتى تسهم في تسريع عملية العلاج.
أسباب لين العظام عند الأطفال
- يُعتبر نقص فيتامين د أحد أبرز الأسباب وراء حدوث مشاكل لين العظام في مرحلة الطفولة، حيث يرتبط ذلك بقلة التعرض لأشعة الشمس.
- تتفاقم هذه المشكلة بسبب نقص الغذاء الغني بفيتامين د ونقص التعرض للشمس.
- ت contribute to this issue سوء التغذية، الذي يُعتبر سبباً رئيسياً للإصابة بالمرض.
- خصوصاً بالنسبة للأمهات والأجنة.
- يُمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى تفاقم الحالة، لذا من الضروري أن تتناول الأم كميات كافية من الكالسيوم لضمان تلبية احتياجات الجنين.
- يجب على الأمهات الالتزام بنظام غذائي صحي مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية لبناء الجسم مثل الكالسيوم وفيتامين د خلال فترة الحمل.
طرق علاج لين العظام عند الأطفال
الأحذية
يمكن استخدام أنواع معينة من الأحذية للتصحيح مشاكل تقوس الساقين وتحسين وضعية العظام.
من المحبذ استشارة الطبيب بشأن أفضل نوع من الأحذية أو الحشوات التي قد تساهم في تحسين حركة القدمين.
الدعامات
- تعمل الدعامات على تقويم العظام بشكل صحيح، خصوصاً للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.
- هناك حالات تتطلب استخدام الدعامة خصوصاً لمن يعاني من مرض بلونت أو حالات أكثر تعقيداً.
- تلعب الدعامة دوراً مهماً في تحريك الساقين ببطء نحو وضعية أكثر استقامة بمرور الوقت.
المكملات الغذائية
تعد المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د والكالسيوم من أفضل طرق العلاج.
يجب إجراء فحوصات طبية دورية كل ستة أشهر لمراقبة صحة العظام وقوتها.
العلاج الطبيعي
- يُعتبر العلاج الطبيعي من أكثر الطرق أماناً وسرعة في معالجة هذا النوع من المشكلات.
- يحدد الطبيب فترة العلاج بالإضافة إلى الأوقات المناسبة لممارسته.
- إذا كان هناك مشاكل في الركبة، فقد يعتمد الطبيب على تمارين علاجية لتخفيف الألم.
- يعتمد العلاج أيضاً على التدريب العصبي العضلي لمواجهة التحديات المتعلقة بالعظام، مثل مشكلات التقوس.
ممارسة التمارين الرياضية
- تساعد التمارين الرياضية على معالجة مشكلات العظام وتعزز من محاذاة الساقين.
- يعمد الطبيب إلى اختيار التمارين المناسبة التي تتلائم مع مشاكل تقوس الساقين.
- تساهم التمارين في الحفاظ على توازن الجسم بشكل عام والساقين بشكل خاص.
- من الضروري أن تبدأ التمارين بمجموعة بسيطة وبشكل تدريجي:
- لتجنب أي أضرار محتملة على الركبتين على المدى الطويل.
طرق الوقاية من لين العظام عند الأطفال
- خلال فترة الرضاعة، يُفضل عدم استخدام الرضاعة الصناعية، حيث ينبغي الاعتماد على الرضاعة الطبيعية.
- تعتبر حليب الأم واحدة من أفضل طرق معالجة مشكلات العظام.
- إذا كان السبب هو نقص فيتامين د، يُنصح بتعويض الطفل من خلال تناول الألبان والبيض.
- يجب أن يتعرض الطفل لأشعة الشمس الصحية خلال النهار، مع تجنب التعرض للأشعة الضارة.
- ينبغي أن تتبع السيدة الحامل نظاماً غذائياً صحياً مع كفاية التعرض للشمس.
- من الممكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية، مثل الزعتر أو الروزماري، التي تساهم في تعزيز صحة الطفل.
- يُنصح بدهن جسم الطفل بزيت الزيتون أو زيت حبة البركة، حيث أن هذه الزيوت مفيدة لمشكلة التقوس.
- يجب الحصول على المكملات الغذائية والفيتامينات بناءً على توصيات الطبيب وبالجرعات الموصى بها.
طرق علاج لين العظام عند الأطفال بالأعشاب
البرسيم الأحمر
- يعد البرسيم الأحمر من طرق علاجية طبيعية تدعم صحة العظام وكثافتها.
- يتميز بمكونات مشابهة لهرمون الأستروجين، مما يجعله مفيداً.
- من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه للتأكد من عدم تداخله مع أدوية أخرى.
- قد لا يتناسب مع بعض الحالات، نظراً لوجود دراسات محدودة تثبت فعاليته.
الصويا
تُعتبر فول الصويا حلاً فعّالاً لحماية العظام، بفضل محتواها الطبيعي المشابه لهرمون الأستروجين.
ينبغي استشارة الطبيب قبل الاعتماد عليها كعلاج، إذ قد يزيد استخدامها من خطر سرطان الثدي.
نبات ذيل الحصان
- يحتوي على مادة السيليكون الضرورية في إعادة بناء العظام.
- يمكن استخدامه في شكل مشروبات ساخنة، مثل الشاي المغلي.
- عند استخدامه، يجب تناول كميات كافية من المياه بعده:
- لأن له تأثيرات سلبية مع مدرات البول.