يعتبر الجلد من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يُعد أكبر عضو يغطي كل جوانب الجسم. في هذا المقال، نستعرض معلومات شاملة تتعلق بأهمية الجلد ووظائفه، وطبقات الجلد، بالإضافة إلى لمحة عن بعض الأمراض الجلدية الشائعة ونصائح للحفاظ على صحة الجلد.
تعريف الجلد
- يُعتبر الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، حيث يحيط بجميع أجزاء الجسم ويوفر الحماية اللازمة. يتكون الجلد من أنسجة متعددة، ويحتوي على الغدد العرقية وبصيلات الشعر، كما يُعزز من حاسة اللمس.
أهمية الجلد في جسم الإنسان
- يلعب الجلد مجموعة من الأدوار الأساسية التي توضح أهميته للحياة الصحية سواءً لدى البشر أو الحيوانات، ومن وظائف الجلد الأساسية ما يلي:
- يعتبر الجلد خط الدفاع الأول ضد الجراثيم.
- يساهم الجلد في منع تسرب السوائل من الجسم.
- يمنع الجلد دخول البكتيريا إلى الأعضاء الداخلية.
- يحمي الجلد الأنسجة تحت السطح من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- يُساعد الجلد في تنظيم درجة حرارة الجسم لتبقى حوالي 37 درجة مئوية، من خلال الغدد العرقية التي تفرز العرق في الصيف وتقلص الأوعية الدموية في الشتاء.
- الجلد يحتوي على نهايات عصبية تُمكن الإنسان من الإحساس بالحرارة والبرودة واللمس.
- يعتبر الجلد جزءًا مهمًا من الجهاز المناعي، حيث يقي الجسم من الملوثات والأمراض.
- يحمي الجلد من غزو الحشرات.
- يساهم الجلد في إنتاج فيتامين د، الذي يعد ضرورياً لصحة الجسم، ويساعد في الوقاية من الأمراض مثل أمراض العظام والسمنة وأمراض القلب.
- يُعتبر الجلد عنصرًا جماليًا، حيث يعزز من مظهر الشخص وجذابيته.
- تتميز خصائص الجلد بالمرونة والرطوبة، مما يُساعده على التعافي من الإصابات والتجاعيد بسهولة.
طبقات الجلد
- يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسية: الطبقة الخارجية (البشرة)، الأدمة، والأنسجة تحت الجلد.
- الطبقة الأولى هي البشرة: وهي الطبقة الظاهرة التي تحتوي على مادة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة، وتقوم البشرة بتجديد خلاياها باستمرار، بحيث تفقد حوالي 40 ألف خلية كل دقيقة.
- الطبقة الثانية هي الأدمة: وهي تقع تحت البشرة وتحتوي على نهايات عصبية، والغدد الليمفاوية والعرقية والدهنية، بالإضافة إلى الأوعية الدموية وبصيلات الشعر. كما تحتوي أيضًا على الكولاجين، المسؤول عن حاسة اللمس.
- الطبقة الثالثة هي النسيج تحت الجلد: تحتوي هذه الطبقة على خلايا دهنية ونسيج ضام، مما يساعد في الحفاظ على حرارة الجسم.
الأمراض الجلدية
- الأمراض الجلدية تتنوع من حيث شدتها وأسبابها وأعراضها، حيث توجد أمراض بسيطة وأخرى أكثر تعقيدًا. وفيما يلي بعض من هذه الأمراض:
1-
حب الشباب
- يتواجد حب الشباب بشكل شائع نتيجة لعوامل مثل العرق وسوء العناية بالبشرة، حيث عادة ما يظهر في الوجه والظهر والكتفين. يُنصح باستشارة طبيب جلدية للحصول على العلاج المناسب.
2-
الإكزيما
- تتسم الإكزيما بظهور بقع قشرية تسبب حكة شديدة، وينبغي استشارة طبيب للحصول على العلاج المناسب.
3-
الحصبة
- تظهر الحصبة على شكل طفح جلدي أحمر، مع أعراض مثل السعال وارتفاع حرارة الجسم. تظهر الأعراض قبل الطفح بحوالي خمسة أيام.
4-
البهاق
- يحدث البهاق عند فقدان الجلد لونه الطبيعي بسبب خلل في نسبة الميلانين نتيجة لمشاكل في الجهاز المناعي.
5-
سرطان الجلد
- يعد سرطان الجلد أو سرطان الخلايا الصبغية من الأنواع الخطيرة، وخاصة لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
نصائح للحفاظ على صحة الجلد
- يوجد عدد من النصائح المحافظة على صحة الجلد، مثل تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الفوق بنفسجية التي تسبب الأمراض المختلفة مثل سرطان الجلد.
- احرص على شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب الجلد.
- اتباع نظام غذائي متوازن ومليء بالألياف والفيتامينات، مع التركيز على تناول الفواكه والخضروات.
- الإقلاع عن التدخين، حيث إن له تأثير سلبي على تدفق الدم في الجلد مما يؤدي إلى ضعف إنتاج الكولاجين وزيادة التجاعيد.