أهم أعراض الاكتئاب وأنواعه المختلفة

الاكتئاب يعد من أبرز الأمراض النفسية التي تعاني منها شريحة واسعة من الأشخاص، وقد أصبح انتشارها ملحوظًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة.

تتطلب الحالات الشديدة من الاكتئاب تدخلًا فوريًا من الأطباء المختصين لضمان توفير العلاج المناسب والرعاية اللازمة لهؤلاء المرضى.

الاكتئاب النفسي

يمثل الاكتئاب النفسي مشكلة معقدة تؤثر على العديد من الأفراد، حيث تعاني النساء منه بصورة أكبر مقارنة بالرجال والشباب.
تشير التقديرات إلى أن نسبة إصابة النساء بالاكتئاب تتراوح بين 15% إلى 25%، بينما نسبة الرجال تتراوح بين 10% إلى 15%.
تتراوح أعراض الاكتئاب النفسي من مشاعر نفسية إلى عدة أعراض جسدية، حيث يعتقد العديد من المرضى أن أسباب مشكلاتهم عضوية.
- بينما السبب الحقيقي غالبًا ما يكون نفسيًا.
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الجسم بشكل عام، ويسبب مشكلات جسدية تؤثر على حياة الفرد وتوازنه النفسي.
هذا التأثير يمتد إلى أنشطته اليومية كافة.

يؤدي الاكتئاب النفسي إلى مجموعة من التغيرات المشاهدة في المزاج، حيث يعاني الشخص المصاب من تقلبات متكررة في حالته النفسية.

يعاني الأفراد المصابون بالاكتئاب من صعوبة التركيز، حيث يشعرون بالارتباك حتى أثناء أداء الأنشطة اليومية.
تظهر هذه الصعوبة بشكل خاص أثناء الدراسة أو العمل، وحتى في الأنشطة البسيطة التي تتطلب جهداً بسيطاً.
- غالبًا ما تستغرق هذه الأنشطة وقتًا أطول لتنفيذها.

تطرأ على الأشخاص المصابين بالاكتئاب تغييرات ملحوظة في عاداتهم الغذائية، فقد يعانون من فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى فقدان كبير للوزن أو السمنة.

يشعر المصاب بالاكتئاب بحزن دائم، يصاحبه رغبة ملحة في البكاء، ويشعر بعدم الاكتراث بالسعادة.

تعتبر الرغبة في الموت والانتحار من الأعراض البارزة لدى المصابين بالاكتئاب النفسي.
- يميل هؤلاء الأشخاص إلى التفكير في الانتحار بطرق متعددة، مما يجعلهم في خطرٍ أعلى.
الإحصائيات تشير إلى أن الفنانين والمشاهير هم من بين الأشخاص الأكثر عرضة لمثل هذه الأعراض.

يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من شعور دائم بالتعب والإرهاق، مما يمنعهم من أداء الأنشطة اليومية.
يُظهر هؤلاء الأفراد بطء في الحركة وقلة الحماس للقيام بأي مهام.
- يشعرون بالتعب حتى بدون جهد يجري.

يعاني المصاب بالاكتئاب من فقدان القدرة على التمتع بالأشياء التي كانت تسبب له السعادة سابقًا.
يتوقف عن ممارسة الأنشطة والهوايات التي كان يحبها.

يعاني الشخص المكتئب من اضطرابات في نومه، حيث يجد صعوبة في النوم لفترات كافية.

غالبًا ما يستيقظ في الساعات المبكرة ويواجه صعوبة في العودة للنوم.

غالبًا ما يبحث الأشخاص المصابون بالاكتئاب عن الأدوية كوسيلة للتعامل مع مشاعرهم.
تعتبر بعض الأدوية بمثابة أداة لتخفيف الأعراض، ولكن استخدامها قد يؤثر سلبًا على وظائف الدماغ.
- يجب توخي الحذر عند استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب.

يمثل هذا الاضطراب تقلبات شديدة في المزاج، حيث يعاني الشخص من حالات من الهوس والاكتئاب.
- تظهر على المريض أعراض مثل القلق وفقدان الأمل.
قد تتفاقم الأعراض بسرعة، مما يعرض المريض للخطر، وقد يضطر إلى العلاج في المستشفى.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب مراجعة الطبيب نظراً لخطر الانتحار المرتفع.

تعاني الكثير من النساء من الاكتئاب بعد فترة قصيرة من ولادة أطفالهن، وقد يتطلب ذلك العلاج الدعم والتدخل من قبل المختصين.

يمكن أن تعاني النساء من الاكتئاب قبل بدء الدورة الشهرية، والتي تتجلى في أعراض مختلفة مثل التوتر والأرق والنفور الاجتماعي.

تظهر هذه التغيرات أيضًا في أنماط النوم وعادات الأكل.