يعتبر ألم تحت السرة من علامات الحمل، لذا نود اليوم عبر موقع مقال دوت كوم maqall.net تسليط الضوء على هذه المسألة. إن حلم الإنجاب يعد من أجمل الأحلام التي تتطلع إليها معظم النساء، مما يجعلهن يراقبن بعناية كافة علامات الحمل للتأكد من حدوثه.
ألم تحت السرة كعلامة على الحمل
- يتساءل الكثيرون عن ما إذا كان الألم تحت السرة يمثل علامة على الحمل، والإجابة هنا هي نعم، حيث يعد هذا الألم أحد المؤشرات المبكرة للحمل.
- تُحس المرأة الحامل عادةً بألم خفيف في هذه المنطقة، بالإضافة إلى شعور بنبض خفيف أسفل السرة.
- تظهر هذه الأعراض في مرحلة مبكرة من الحمل، أي عند بدء تجمع الدم، وقد يختلط هذا الألم أحيانًا بألم يسبق الدورة الشهرية.
- يمكن التفريق بين ألم الحمل وآلام ما قبل الدورة الشهرية من خلال قوة الألم ومدة استمراره، إذ يكون الألم أثناء الحمل غالبًا أكثر حدة واستمرارية.
لا تفوتوا قراءة مقالنا حول:
الأعراض المترتبة على ألم تحت السرة
- ألم تحت السرة قد يؤدي أيضًا إلى شعور بالانتفاخ بالقرب من السرة، مصحوبًا بشعور دائم بالغثيان والقيء لدى النساء الحوامل.
- تعاني النساء الحوامل أحيانًا من ألم شديد في منطقة السرة عند الجلوس لفترات طويلة أو المشي لمدة ممتدة، وأثناء الانحناء لأداء بعض الأنشطة.
أسباب ألم السرة خلال الحمل
- هذا الألم قد ينجم عن عدم مرونة الجلد؛ حيث يتمدد الجلد نتيجة لتزايد حجم الرحم والجنين، مما يؤدي إلى الإحساس بألم.
- إذا كانت المرأة الحامل قد أجرت ثقبًا في السرة مسبقًا، فمن المهم إزالة أي زينة موجودة في هذا الثقب لتجنب الالتهابات عند حدوث الحمل.
- خلال الشهر الرابع من الحمل، يزداد حجم الجنين مما يؤدي لشدة الضغط على الرحم وبالتالي يؤثر على منطقة السرة.
- تتعرض العديد من النساء الحوامل لمشكلة الفتق السري، التي أيضًا تسهم في الشعور بألم في السرة.
- يزيد خطر الفتق السري في حالات الحمل بتوأم، نظرًا للضغط الإضافي الناتج عن الحمل بأكثر من جنين.
- النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن – سواء بسبب الحمل أو قبل الحمل – عرضة بشكل أكبر للإصابة بالفتق السري بسبب تناولهن للأطعمة بشكل أكبر مقارنة بالنساء ذوات الوزن الأقل.
- أيضًا، الإصابة بعدوى داخل الرحم تؤدي إلى الفتق السري، وكذلك عدم وصول الدم المحمل بالعناصر الغذائية إلى الأعضاء يعد من الأسباب أيضًا.
طرق تخفيف ألم السرة أثناء الحمل
- ليس الألم الناتج عن علامات الحمل بالألم المستمر، حيث يظهر غالبًا في الشهور الأولى وأخيرة الحمل. ولتخفيف هذا الألم، يُنصح باتباع بعض الممارسات مثل تجنب النوم على الظهر والتركيز على النوم على الجانبين.
- يمكن استخدام المراهم أو الكريمات التي تخفف من الألم الناتج عن تمدد الجلد.
- ينصح أيضًا بوضع وسادة أسفل الظهر أثناء الجلوس لتحسين الوضعية وتخفيف الألم.
أعراض الحمل التي قد تؤدي إلى ألم السرة
- الشعور بالغثيان الصباحي يعد من الأعراض الشائعة للكثير من النساء الحوامل، وذلك نتيجة لزيادة مستويات هرمون الأستروجين الذي يبطئ عملية الهضم.
- زيدت كذلك مستويات هرمون البروجسترون، مما قد يؤدي إلى حدوث الإمساك بسبب بطء عملية الهضم.
- مع تمدد الرحم بسبب نمو الجنين، يضغط الرحم على المثانة، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول اليومية.
لا تتردد في زيارة مقالنا حول:
نصائح لتجنب حدوث الفتق السري
- للسيدات الحوامل الراغبات في تجنب الفتق السري، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح، الفاصوليا والمكسرات.
- الإمساك يُعتبر أحد الأسباب وراء الفتق السري، لذا يجب الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء.
- يحذر الأطباء النساء اللواتي لديهن فتق سري من ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة مثل رفع الأثقال، حيث من الممكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة.
- من المهم أيضًا تجنب زيادة الوزن وممارسة الرياضة الملائمة للحالة الصحية التي يحددها الطبيب.
- يمكن استخدام بعض العلاجات الدوائية التي تعتبر فعالة في تخفيف الألم المرتبط بالفتق السري مثل المضادات الحيوية والكريمات الموضعية.
متى ينبغي زيارة الطبيب عند الشعور بألم في السرة؟
- يُشير ألم السرة الذي تشعر به المرأة أثناء الحمل في معظم الحالات إلى تغيرات طبيعية تحدث في الجسم، وهذا غالبًا لا يتطلب القلق أو زيارة الطبيب.
- لكن، يجب استشارة الطبيب عند ظهور أعراض كالالتهاب الشديد في الجلد، أو الشعور بألم شديد، أو عندما يحدث ارتفاع في درجة الحرارة، القيء، والنزيف. بشكل عام، ألم تحت السرة ليس بالأمر الخطير إلا في الحالات المشار إليها.
للمزيد من المعلومات، اقرأ: