الآثار الجانبية لحمض الفوليك
تعد مكملات حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid) بشكل عام آمنة للاستخدام. ومع ذلك، قد يُسبب الحمض في حالات نادرة بعض الآثار الجانبية التي تستوجب استشارة طبيب مختص عند حدوثها. فيما يلي تسليط الضوء على بعض هذه الآثار الجانبية.
الآثار التحسسية
يمكن أن يتسبب حمض الفوليك في ردود فعل تحسسية شديدة في بعض الحالات النادرة. وعند ظهور أي من الأعراض التالية، يُنصح بزيارة قسم الطوارئ فوراً:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بالضعف العام وعدم الارتياح.
- احمرار الجلد، والحكة، والطفح الجلدي.
- ضيق وصعوبة في التنفس.
- صعوبة في البلع.
- أزيز في التنفس (بالإنجليزية: Wheezing).
آثار جانبية أخرى
توجد بعض الآثار الجانبية النادرة جداً لحمض الفوليك، حيث تقل نسبة حدوثها عن 0.1%. ومن بين هذه الآثار:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والانتفاخ والغازات.
- اضطرابات في الجهاز العصبي، بما في ذلك الشعور بمرارة في الفم، وتغير في نمط النوم، وصعوبة في التركيز، وزيادة في النشاط.
- اضطرابات نفسية مثل التهيج والاكتئاب والارتباك.
- أعراض أخرى مثل فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزية: Anorexia).
تحذيرات خاصة عند تناول حمض الفوليك
من المهم التنبيه على بعض الحالات التي ينبغي أخذها بعين الاعتبار قبل تناول مكملات حمض الفوليك، ومنها ما يلي:
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ بالإصابة بالسرطان يُنصح لهم بتجنب الجرعات العالية من حمض الفوليك، إذ أظهرت دراسات أن تناول 800-1000 ميكروغرام يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
- تشير الأبحاث إلى أن تناول حمض الفوليك بالتوازي مع فيتامين بي6 (بالإنجليزية: Vitamin B6) قد يرفع مخاطر تعرض الأشخاص ذوي التاريخ القلبي لنوبة قلبية.
- فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين بي12 (بالإنجليزية: Vitamin B12 deficiency anemia) يمكن أن يُخفي أعراض نقص فيتامين بي12؛ مما قد يؤدي إلى تأخير العلاج المناسب.
- مرضى الصرع الذين يتناولون أدوية مثل فينوباربيتال (بالإنجليزية: Phenobarbital) وبريميدون (بالإنجليزية: Primidone) قد يواجهون زيادة في عدد نوبات التشنج عند تناول مكملات حمض الفوليك.
فيديو حول فوائد وأضرار حمض الفوليك لغير الحوامل
على الرغم من أنه غالبًا ما يُوصى به للحوامل، إلا أن حمض الفوليك له فوائد عديدة لغير الحوامل كذلك.