تُعتبر تشققات الحمل مصدر إزعاج للعديد من النساء بعد الولادة. وعلى الرغم من أنها لا تختفي تمامًا، إلا أنها غالبًا ما تبدأ في التصاغر تدريجيًا، لتصبح أقل وضوحًا خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 12 شهرًا بعد الوضع. من خلال موقعنا، سنستعرض طرقًا فعالة وسهلة لإزالة تشققات الحمل في المنزل.
طرق إزالة تشققات الحمل بسهولة
يمكنك إزالة تشققات الحمل بطريقة سهلة من خلال استخدام المكونات التالية:
1- السكر
يساعد السكر في تقليل وضوح تشققات البطن عبر فركه على البشرة؛ فهو يعمل على تقشير الجلد. يمكنك ذلك من خلال خلط 1 كوب من السكر مع ربع كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند، وأضف بضع قطرات من عصير الليمون.
قم بفرك المزيج على المناطق المتأثرة، وكرر العملية عدة مرات في الأسبوع خلال الاستحمام، وتأكد من فرك المزيج لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق.
2- الليمون
يحتوي عصير الليمون على أحماض فواكه طبيعية تعمل على تفتيح البشرة وتقليل احمرار علامات التمدد، مما يساعد في جعلها أقل وضوحًا. يمكنك استخدامه بفرك العصير على المناطق المتضررة بحركات دائرية، ثم اتركه ليتغلغل في البشرة لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل شطفه.
يمكنك أيضًا إعداد مزيج آخر من نصف كوب من زبدة الكاكاو مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ثم ضعه على المناطق المتأثرة بحركات دائرية.
3- فيتامين أ
تُعرف مادة الريتينويد بأنها تعزز مرونة البشرة وتمنحها مظهرًا أصغر سنًا. توجد هذه المادة في العديد من الكريمات التجميلية، ويمكن استخدامها بشكل موضعي أو من خلال النظام الغذائي. يُنصح بتناول أطعمة غنية بفيتامين أ مثل الجزر والبطاطا الحلوة لتحسين مستويات هذا الفيتامين في الجسم.
4- زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند في تقليل علامات تمدد الجلد وإزالة اللون الأحمر، حيث يمتاز بخصائص شفاء متعددة. يُعتبر زيت جوز الهند آمنًا للبشرة، تذكر فقط التأكد من عدم وجود حساسية لديك من هذا الزيت.
5- زبدة الشيا
تعمل زبدة الشيا كمهدئ طبيعي، حيث تساهم في إصلاح الخلايا التالفة في الجلد. تحتوي زبدة الشيا على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهابات، مما يجعلها علاجًا فعالًا لتقليل علامات تمدد البشرة. يمكنك تدليكها على المناطق المتضررة، عبر استخدام كمية قليلة، وتركها لفترة، مع تكرار العملية عدة مرات يوميًا.
6- بياض البيض
يحتوي بياض البيض على أحماض أمينية وبروتينات تساعد في تقليل ظهور علامات تمدد الجلد. إليك خطوات تحضيره:
- اخفق بياض 2 بيضة باستخدام شوكة.
- نظف الجلد المصاب بالماء.
- استخدم فرشاة مكياج نظيفة لوضع طبقة سميكة من بياض البيض على الجلد المتأثر.
- انتظر حتى يجف البياض، ثم اغسله بالماء البارد، وضع قليلًا من زيت الزيتون للحفاظ على رطوبة الجلد.
- كرر هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على نتائج فعالة.
7- زبدة الكاكاو
تُعتبر زبدة الكاكاو مرطبًا طبيعيًا يعزز احتفاظ الجلد برطوبته. عليك تدليك المناطق المتضررة بكمية مناسبة منها مرة أو مرتين يوميًا، خصوصًا بعد الاستحمام، لتقليل علامات التمدد مع مرور الوقت.
8- زيت الأرجان
زيت الأرجان غني بالفيتامينيين “أ” و”هـ”، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية والعناصر المغذية الأخرى التي تمنح البشرة مظهرًا أكثر ليونة وأقل التهابًا، مما يجعله رائعًا لتقليل علامات التمدد. دلكي المناطق المتأثرة بقطرات قليلة من زيت الأرجان مرة يوميًا بعد الاستحمام.
أسباب إضافية لتشققات البطن
تعد تشققات البطن غير مقتصرة على الحمل فقط، بل يوجد أسباب أخرى تؤدي إليها، منها:
- التقلبات المستمرة في الوزن سواء بزيادة أو نقصان.
- النمو السريع، خاصة خلال فترة المراهقة.
- الاستخدام المطول للكورتيزون.
- الزيادة الكبيرة في كتلة العضلات، خاصة في الذراعين والساقين.
- الإصابة ببعض الاضطرابات الوراثية مثل متلازمة مارفان، أو متلازمة كوشينغ التي تعرف أيضًا بفرط نشاط قشرة الكظر.
تعد تشققات الحمل علامات طبيعية تشير إلى توسع مكان الطفل في فترة الحمل. لذا، من الأفضل تجاهلها والتعايش معها كذكرى جميلة من تلك الفترة، مع العلم أن هذه التشققات لا تسبب أي ضرر صحي.