في هذا المقال، سنستعرض كيفية التعرف على الأعراض المؤشرة لحدوث سكتة قلبية وكيفية التعامل معها بشكل فعال.
الأعراض التحذيرية للسكتة القلبية
تتعدد الأعراض التحذيرية للسكتة القلبية، والتي تشير إلى خطر حدوثها في فترة قصيرة، ومنها:
- شعور بألم حاد أسفل الصدر يمتد إلى منتصفه.
- قد يكون الألم شديداً لدرجة تجعل المصاب غير قادر على تحمل ألمه دون صراخ.
- ضيق شديد في التنفس.
- عدم القدرة على القيام بأي مهام بسبب شدة الألم.
- زيادة مفرطة في التعرق.
- ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.
- صعوبة في الكلام نتيجة اهتزاز اللسان.
- تجربة أعراض البرد والرطوبة بشكل ملحوظ.
- شعور بارتجاف واضح في الجسم.
- ألم قوي في أسفل الظهر يستمر لبضع دقائق ثم ينتقل إلى الكتف الأيمن.
- صعوبة في شرب الماء.
- الشعور بالحكة بشكل مفرط.
- زيادة مفرطة في المخاط.
- احمرار واضح في الوجه.
- عدم وضوح في الرؤية.
- صعوبة في التنفس أثناء الجلوس.
- استعادة التنفس ثم يعود الألم مرة أخرى.
- الاستسلام للألم من خلال الاستلقاء على الأرض.
- تتقلبات في ضغط الدم مع زيادة خفقان القلب.
- شعور بثقل على الصدر وعدم القدرة على تحمله.
- تصاعد مستويات التوتر والخوف، مع ظهور علامات القلق على الوجه.
كما لا تنسى قراءة مقالنا حول:
أعراض السكتة القلبية عند الرجال
تختلف أعراض السكتة القلبية بين الرجال والنساء، ومن أبرز علامات حدوثها لدى الرجال ما يلي:
- شعور عام بالتعب والإرهاق في الجسم.
- فقدان الوعي لفترات قصيرة.
- عدم القدرة على التنفس وقد يتوقف لفترات قصيرة.
- ألم شديد في منطقة الحوض.
- قد يتطور الألم ليصل إلى المعدة.
- اضطرابات شديدة في المعدة قد تصل إلى القيء.
- صعوبة في وصف طبيعة الألم.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ.
- ظهور حساسية في الجسم.
- ألم شديد حول منطقة الرقبة.
- امتداد الألم من منتصف الصدر إلى الجانب الأيمن.
علامات السكتة القلبية عند النساء
تظهر بعض العلامات التي تشير إلى احتمال الإصابة بسكتة قلبية عند النساء، ومن هذه العلامات:
- سعال شديد مع صراخ متكرر.
- ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- الشعور بالغثيان وعدم القدرة على القيء.
- فقدان الوعي لدقائق مختلفة.
- انقطاعات في التنفس من وقت لآخر.
- ارتفاع ملحوظ في ضربات القلب.
- تكرار حالات النهجان.
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- شعور بعدم الارتياح بسبب شكل العرق.
- تعرض متكرر لعسر الهضم.
- صعوبة في الوقوف أو التحدث مع الآخرين.
- استسلام كامل للتعب من خلال الاستلقاء على الأرض.
العوامل المسببة للسكتة القلبية
هناك مجموعة من العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسكتة القلبية، من بينها:
- اختلال وظائف الكلى.
- الإصابة بتليف الكبد.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية.
- التدخين بكثرة.
- عدم إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على الصحة.
- وجود تاريخ عائلي للسكتات القلبية.
- التقدم في العمر.
- التعرض للغبار والدخان بشكل متكرر.
- التعب السريع عند بذل أي جهد.
- انقطاع النفس أثناء النوم.
- زيادة غير طبيعية في معدل خفقان القلب.
- ألم شديد في الجزء العلوي من الجسم.
ولا تتردد في زيارة مقالنا حول:
عوامل خطر السكتة القلبية
تتواجد عوامل عديدة تزيد من فرص الإصابة بالسكتة القلبية، ومنها:
- الإصابة بجلطات في أجزاء متنوعة من الجسم.
- توقف مفاجئ للقلب عن العمل.
- خلل في بعض وظائف الجسم.
- توقف بعض الإنزيمات عن العمل.
- مشكلات في أنسجة الدماغ.
- سرعة خفقان القلب، مما قد يؤدي إلى توقف جزئي للقلب.
- تصلب الشرايين الذي يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- فقدان الوعي، مما قد يؤدي إلى دخول المريض في غيبوبة.
- السمنة المفرطة.
- عدم القدرة على ممارسة أي نشاط بدني.
الإسعافات الأولية للسكتة القلبية
تُعتبر المعرفة بالإسعافات الأولية ضرورية لإنقاذ حياة المصاب، ومن أهم الإجراءات الواجب اتباعها:
- الاتصال بالإسعاف على الفور.
- إجراء إنعاش قلبي رئوي متكرر حتى يصل الإسعاف.
- يجب وضع المصاب على سطح مستوٍ.
- اعتماد أسلوب الضغط المتكرر في منتصف الصدر.
- الضغ على الصدر باستمرار حتى يبدأ المصاب في التنفس مجددًا.
- عدم التوقف عن الإنقاذ إلا عند التأكد من استقرار الحالة.
- رفع رأس المصاب لفتح مجرى الهواء.
- توفير الأكسجين في أسرع وقت ممكن.
- في حال استمرار الأعراض، سد أنف المصاب وتنفس من الفم.
- يمكن إعطاء أسبرين أسبوسيد لتخفيف تجلط الدم.
- تأمين مساحة جيدة للتهوية حول المصاب.
- استمرار عملية الإنعاش القلبي.
- من الأفضل أن يبقى المصاب مستلقيًا على ظهره بسطح مستقيم.
- تجنب إطعام المصاب بكمية كبيرة من الماء دفعة واحدة.
- يمكن إعطاؤه قطرات ماء من خلال الفم لتنشيط الدورة الدموية.
- تجنب سكب الماء على وجه المصاب.
طرق الوقاية من السكتة القلبية
يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة القلبية باتباع مجموعة من الإرشادات الصحية، منها:
- تجنب العصبية الزائدة لأسباب عابرة.
- استبدال الزبدة بزيوت خفيفة في الطعام.
- تنويع الحمية الغذائية وتجنب الأطعمة المقلية.
- تجنب الأطعمة ذات الدهون العالية.
- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
- تجنب الإفراط في تناول مشروبات تحتوي على الكافيين.
- تناول وجبة الإفطار بانتظام.
- عند الاستيقاظ، يجب على الفرد أن يأخذ وقتًا لاستعادة نشاطه قبل النهوض.
- تجنب السهر لفترات طويلة أمام الشاشات.
- الحرص على النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا أيضًا.
- تجنب النوم بجوار الهاتف أو أي أداة تصدر إشعاعات.
- تناول كوب من الماء الدافئ صباحاً لتنشيط الأجهزة الحيوية.
- تقليل استخدام السكر في المشروبات قدر الإمكان.
- الابتعاد عن الأطعمة السريعة قدر المستطاع.
- زيادة تناول الأسماك لتعويض الجسم بالمعادن والفيتامينات.
- ممارسة تمارين الاسترخاء بانتظام لتحسين نشاط الجسم.
للمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقالات ذات الصلة: