علامات اضطراب الشعور بالخارجية للجسد

تعد أعراض اضطراب الأنية الجسدية من المشكلات النفسية الشائعة التي تصيب العديد من الأفراد، ولا سيما الفئة الشبابية نتيجة للعوامل النفسية التي يتعرضون لها والضغوطات المُكثفة.

تعريف اضطراب الأنية الجسدية

• يُعتبر اضطراب الأنية الجسدية نوعاً من الاضطرابات النفسية التي تفرق بين الشخص وواقعه، مما يؤدي إلى شعور بالفصل عن النفس بشكل غير طبيعي.
  • كثيراً ما يجرب الشخص المصاب باضطراب الأنية الإحساس بوجود شخص يلاحقه دائماً.
• قد يشعر المرء بفقدان الاتصال بالواقع، وغالباً ما يحدث ذلك نتيجة للإجهاد المستمر ومواجهة مشكلات متعددة.
  • تتراكم هذه الضغوط على الشخص وتساهم في تفاقم حالته.
• تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 55% من الأشخاص يشعرون أحيانًا بانفصال عن الواقع، ولكن النسبة التي تعاني من اضطراب الأنية الجسدية أقل بكثير.
  • هذا الاضطراب قد يصيب الرجال والنساء على حد سواء، على وجه التحديد من هم في عمر الستة عشر عاماً، بينما تُسجل حالات أقل عند الشباب في سن الخامسة والعشرين.

الأعراض المرتبطة باضطراب الأنية الجسدية

• يعاني الشخص المصاب من شعور بأنه مراقب في أفكاره، أو يعتقد أن شخصاً ما يراقبه باستمرار.
• كما يمكن أن يلاحظ المريض كلاماً غير منطقي يخرج منه في أوقات متفرقة.
  • ويواجه صعوبة في التحكم بحركات جسده.
• قد يعتقد الشخص أنه يعاني من عيوب جسدية، حيث يشعر بأن أجزاءً من جسده ليست سليمة.
• يشعر المصاب بالانفصال التام عن الواقع، بالإضافة إلى عدم القدرة على الحركة وتبلد الأحاسيس.
• قد يتعرض لمشاعر فقدان الذاكرة وكثرة النسيان، مما يجعله يشعر باللامبالاة تجاه الأحداث من حوله.
  • كأنما هذه الأحداث مجرد أحلام، وليست واقعاً يشعر به.
• ومن الأعراض الملحوظة شعور الشخص المصاب بالتبلد العاطفي تجاه المقربين منه، وكأن هناك حاجز يفصل بينه وبينهم.
  • يشعر أن العالم من حوله خيالي وغير حقيقي.
• تسود لديه حالة من عدم الوعي بالزمن، حيث تبدو الأحداث الحالية كأنها حدثت في الماضي.
  • وقد يشعر بعدم فهم ما يدور حوله.
• يمكن أن يواجه المصاب نوبات قد تستمر لفترات طويلة أو لفترات قصيرة، وهي تؤدي إلى شعوره بأنه غير متصل بالواقع.
  • قد تتحسن أو تتفاقم هذه النوبات مع مرور الوقت.

الأسباب المحتملة لاضطراب الأنية الجسدية

• تشمل الأسباب الشائعة لكثير من حالات اضطراب الأنية القلق المستمر، والإجهاد الكبير، بالإضافة إلى عدم انتظام النوم.
• كما قد تنجم هذه الانهيارات عن صدمات سابقة، مثل الاعتداءات أو الإساءة العاطفية.
  • هذا بالإضافة إلى عدم حصول الشخص على حقوقه في مرحلة الطفولة، أو تعرضه للعنف في ماضيه.
• يمكن أن يُعزى اضطراب الأنية أيضاً إلى إدمان المخدرات.
  • حيث يجد المدمن صعوبة في التكيف مع الأوضاع المحيطة.
• تؤدي حالات الاكتئاب المفرط أيضاً إلى نوبات الأنية، حيث تجعل الفرد منفصلًا عن الحياة الواقعية.
• أيضاً، تلعب الضغوط النفسية في العلاقات العاطفية أو المهنية دورًا في الإصابة بنوبات الأنية.
• التأثر بالعوامل البيئية السلبية كالصراعات المستمرة أيضاَ يؤثر سلباً على الشخص.
  • مما يجعله يواجه صعوبة في التفاعل مع المحيطين.
• قد تسهم العوامل الوراثية في إصابة الأفراد باضطراب الأنية؛ حيث أن وجود تاريخ عائلي لهذه الاضطرابات يزيد من احتمالية الإصابة.

علاج اضطراب الأنية الجسدية

• يمكن علاج هذه الحالة من خلال مجموعة من الطرق، حيث يُعتبر العلاج النفسي أو السلوكي من أكثر الأساليب فعالية.
• يستند العلاج النفسي إلى تقنيات تهدف لتقليل التفكير السلبي وتخفيف الضغوط الناجمة عن المواقف المزعجة.
  • كما يركز على تعزيز تواصل الشخص مع العالم الخارجي من خلال تفعيل الحواس مثل سماع الموسيقى أو لمس أشياء ذات ملمس مختلف.
• يمكن أن يتم استخدام الأدوية أيضاً، مثل مضادات القلق والاكتئاب للمساعدة في تخفيف الأعراض.
  • كما يمكن أن يُستعمل العلاج بالتنويم المغناطيسي لاستعادة الذكريات وفهم أسباب الاضطراب.
• تهدف بعض التقنيات التأقلمية إلى مساعدة الأفراد على العودة إلى الوعي الطبيعي، مثل قرص الشخص نفسه أو الدعوة للحديث مع أصدقائه.

الاضطرابات المرتبطة باختلال الأنية

• تظهر على الأفراد أعراض مرتبطة باضطرابات الأنية مشابهة لاضطرابات القلق.
  • ويحدث ذلك في حالات الخوف المفاجئ، مما يؤدي إلى تجارب نفسية متنوعة.
• تشمل هذه الأعراض ضيق في التنفس، دوار، وزيادة في ضربات القلب.
  • مع الآلام في البطن والشعور بعدم الارتباط بالواقع المحيط.
• اضطراب الخوف من الأماكن المفتوحة هو أحد تلك الحالات التي تحدث عند استخدام وسائل نقل مكشوفة، مما يفقد الشخص شعوره بالأمان.

نوبات اضطراب الأنية الجسدية

• تُعرف نوبات تبدد الشخصية بأنها شعور المصاب بانفصال بين عقله وجسده، مما يجعله غير قادر على الإحساس بحواسه.
  • تؤدي هذه النوبات إلى عجز الشخص عن التحكم في حركته أو تصرفاته.
• يمكن أن تخلق هذه النوبات شعورًا بأن الجسم مشوه، مع غياب المشاعر تجاه الآخرين.
• نوبات الانفصال عن الواقع تظهر عندما يعتقد الشخص أنه في بيئة مختلفة تماماً، وكأن حياته ليست حقيقية كما لو كان يحلم.
  • هذه النوبات قد تستمر لعدة أيام أو أسابيع.

هل اضطراب الأنية مرض نفسي؟

• يعتبر اضطراب الأنية الجسدية من أنواع القلق النفسي ولكنه لا يُصنف كمرض نفسي دائم.
  • بل هو تجربة مؤقتة قد يواجهها الشخص في مرحلة معينة من حياته.
• يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى ظهور أمراض نفسية كالاكتئاب أو الوسواس القهري في بعض الحالات.

عوامل اختلال الأنية

• تسهم العديد من العوامل في تفاقم الحالة، فقد يبتعد الشخص عن المواقف الصعبة بدلاً من مواجهتها.
  • وهذا بدوره يعكس ضعفاً في قدرتهم على التكيف مع تلك المواقف.
• تشمل هذه العوامل الصدمات في الماضي، وكذلك التأثيرات النفسية المرتبطة بالعلاقات المختلفة.
• يمكن أن تؤدي تلك الاضطرابات إلى مضاعفات مثل نقص التركيز وتعطيل الأنشطة اليومية، بالإضافة إلى الآثار السلبية على العلاقات الاجتماعية.

تشخيص اضطراب الأنية الجسدية

• لتشخيص اضطراب الأنية، يجب أن تحدث نوبات متكررة تؤثر على قدرة الفرد على القيام بأنشطته اليومية.
  • بعد ذلك، تُجرى اختبارات جسدية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي لاستبعاد أي أسباب طبية لهذا الاضطراب.