تُعد أعراض التهاب المعدة المزمن من الأمور المزعجة التي تؤرق حياة الأشخاص المصابين، حيث يُمكن أن يتسبب هذا الاضطراب في آلام شديدة تؤثر على الجهاز الهضمي ككل. يمكن أن تنجم هذه الحالة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية متعددة.
هناك مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على المريض، مما يشير إلى وجود التهاب في المعدة، وسنوضح بعضها بالتفصيل في هذا المقال.
أعراض التهاب المعدة المزمن
- الشعور بآلام في الجزء العلوي من البطن:
يؤدي التهاب المعدة المزمن إلى ألم شديد في هذه المنطقة. - يمكن أن يصاحب ذلك إحساس مستمر بالحرقة، وعدم وجود راحة، والشعور بالتوتر الشديد.
- يحدث ذلك بسبب الالتهاب في الأغشية المبطنة للمعدة.
- الإحساس بالغثيان والقيء:
يشكو مرضى التهاب المعدة المزمن من شعور دائم بالغثيان والإعياء. - يرجع ذلك إلى حدوث التهابات في بطانة المعدة، مما يسبب إحساساً بالامتلاء بعد الوجبات.
- عسر الهضم:
يعاني المرضى من عسر الهضم نتيجة تقدم التهاب المعدة المزمن. - يمكن أن يشعر الشخص بالشبع بسرعة نتيجة تهيج جدار بطانة المعدة ونقص الإفرازات المعدية.
- انتفاخ البطن:
يشكو المرضى من انتفاخ مستمر في منطقة البطن، حتى في حال عدم تناول الطعام. - يؤدي ذلك إلى شعور بعدم الراحة وضعف الرغبة في الأكل.
- إسهال حاد:
يمكن أن يُعاني المرضى من إسهال حاد خصوصًا في حالات الالتهابات الجرثومية. - فعلى سبيل المثال، يمكن لجرثومة الملوية البوابية أن تسبب قرحة هضمية وضعف في بطانة المعدة، مما يتيح للعصارات الهضمية التأثير على جدار المعدة.
أسباب التهاب المعدة المزمن
توجد مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب المعدة المزمن، منها:
- عدوى بكتيرية ناجمة عن عادات غذائية غير صحية أو التدخين.
- الاستخدام المتكرر لمسكّنات الآلام، مثل الأسبرين والإيبوبروفين، التي قد تسبب التهاب المعدة المزمن والقولون الحاد.
- التقدم في السن، حيث تكون بطانة المعدة أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات البكتيرية.
- تزداد احتمالية التعرض للعدوى البكتيرية ومشاكل المناعة مع تقدم العمر.
- الإفراط في استهلاك الكحول، مما يزيد من تأثير العصارات الهضمية ويسبب تهيجاً في بطانة المعدة.
- يؤدي شرب الكحول إلى التهابات المعدة والقولون.
- التوتر النفسي والضغوط النفسية وأعراض الاكتئاب.
- وجود حالات طبية مناعية، مثل التهاب المعدة المناعي الذاتي.
- يشمل ذلك التهاب لويحات هاشيموتو، والنوع الأول من السكري، ونقص المناعة المكتسب، وأمراض كُرون.
- يمكن أن تسبب هذه الأعراض ألماً شديداً ومتواصلاً في الأمعاء.
علاج التهاب المعدة المزمن بالعقاقير الطبية
هناك عدة طرق علاجية متاحة لمكافحة التهاب المعدة المزمن، والتي يتم تحديدها بناءً على حالة المريض.
تتفاوت طرق العلاج اعتمادًا على درجة الالتهاب والوضع الصحي العام للمريض، ومن هذه الطرق:
- وصف الأدوية المضادة للالتهابات من قبل الأطباء.
- استخدام المضادات الحيوية لمكافحة العدوى البكتيرية.
- لكن العقاقير المضادة للبكتيريا لا تكون فعالة في حالات التهابات المعدة الفيروسية.
- تجنب تناول أدوية مضادة للإسهال عند علاج التهاب المعدة المزمن لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الالتهابات.
- استخدام أدوية مسكنة للآلام، مثل الكورتيكوستيرويدات.
- استخدام أدوية مضادة للحموضة، بالإضافة إلى مثبطات الجهاز المناعي.
علاج التهاب المعدة المزمن بالطرق المنزلية
- يجب عدم تناول الأدوية المضادة للبكتيريا أو المسكنات إلا بعد استشارة الطبيب.
- تجنب الأدوية المضادة للإسهال ومكملات الحديد.
- لأن هذه الأدوية قد تزيد من تفاقم الحالة.
- يمنع تناول المشروبات الغنية بالكافيين والأطعمة الدهنية أو الحارة لأنها قد تفاقم الأعراض.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تحت إشراف الطبيب.
- يُنصَح بتقسيم الوجبات إلى خمس وجبات صغيرة خلال اليوم لتعزيز الاستفادة الغذائية.
- لذا يُوصى بالحرص على غسل اليدين بشكل مستمر.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل الطبيعية مثل العصائر والمشروبات الساخنة غير المحلاة.
- يجب تخزين منتجات اللحم والبيض بعيدًا عن الأطعمة النيئة مثل الخضراوات.
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض.
- كما ينصح بضرورة اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم والمعادن والفيتامينات.
- محاولة تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي.
- يمكن ذلك من خلال تمارين التنفس والنشاطات البدنية لتحقيق الاسترخاء.
علاج التهاب المعدة بالأعشاب
يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام الأعشاب كجزء من علاج التهاب المعدة المزمن. إليكم أبرز الأعشاب المفيدة:
- إكليل الجبل:
يستخدم منذ العصور القديمة في معالجة العديد من الأمراض، بما في ذلك التهاب المعدة المزمن، حيث يحتوي على زيوت تُخفف من التشنجات والانتفاخ. - النعناع: يُستخدم لعلاج التهاب المعدة، حيث يُساعد في تهدئة القولون العصبي والتخفيف من الآلام.
- يحتوي النعناع على زيوت عطرية مثل زيت المنثول، ويمتاز بتخفيف التشنجات ومشاكل عسر الهضم.
- الشبت: عبارة عن عشبة تاريخية تُستخدم لتخفيف التهاب المعدة وعسر الهضم.
- البقدونس: يحتوي على زيوت تعزز من عملية الهضم، مما يجعله مفيداً في معالجة التهاب المعدة.
- الشاي الأخضر: يُعد من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة، وبحسب الدراسات، فإنه يُساعد في قتل البكتيريا الملوية البوابية، ولديه القدرة على التئام الجروح في المعدة.
- تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر بانتظام يكون لديهم أقل احتمالية للإصابة بالتهابات المعدة.