أعراض النوبة القلبية لدى النساء
تُظهر النساء مجموعة متنوعة من الأعراض عند التعرض للنوبة القلبية. من بين هذه الأعراض، يمكن أن نذكر ما يلي:
- ظهور آلام متفرقة في منطقة الصدر مع إحساس بالوخز.
- الشعور بألم وثقل في أسفل الصدر.
- ضغط شديد على الصدر، وكأن هناك شيئاً ثقيلاً في الداخل.
- انزعاج ناتج عن وخزات في الجانب الأيسر من الجسم.
- عدم القدرة على الجلوس أثناء الشعور بالألم.
- استمرار الألم لفترة قصير فقط، لا تتجاوز بضع دقائق.
- وجود رعشة في الكتف والذراع الأيمن.
- ظهور آلام متفرقة في المعدة والصدر في آن واحد.
- ألم في الجانب الأيمن مع استمرار الوخز في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- صداع خفيف في الجانب الأيمن من الرأس accompanying the pain.
- قد يتعذر على المرأة الوقوف في حالة ظهور هذه الأعراض.
- شعور بالحرقان في منطقة القلب مصحوباً بانقباض.
- خفقان شديد في القلب.
- انزعاج من احتقان الأنف مع استمرار وخز الصدر.
- شعور دائم بالقلق والتوتر والخوف.
- دوار متكرر في لحظات معينة.
- صعوبة في تثبيت اليد أثناء الشعور بالألم.
- بحث المرأة عن الراحة والاستلقاء بدلاً من الجلوس أو الوقوف.
- فقدان الوعي في حالات شديدة من هذه الأعراض.
- الشعور برغبة في التقيؤ.
- الشعور برطوبة شديدة في الجو والرغبة في التدفئة مع شعور عام بالرطوبة على الجلد.
- زيادة ملحوظة في نسبة التعرق.
للمزيد من المعلومات، لا تفوت قراءة مقالنا عن:
علامات تشير إلى حدوث نوبة قلبية
توجد مجموعة من العلامات الأولية التي يمكن أن تشير إلى تعرض المرأة لنوبة قلبية. ومن أبرز هذه العلامات:
- آلام متفرقة في العنق والكتفين.
- صعوبة في التواصل بشكل طبيعي مع الآخرين.
- خفقان مفرط في القلب مع زيادة مفاجئة في معدل ضرباته.
- تورمات في الساقين وصعوبة في حمل الأشياء، حتى وإن كانت خفيفة.
- اضطرابات في المعدة مع تقلصات مزمنة.
- شعور بخمول عام في الجسم مع الرغبة في النوم لفترات طويلة.
- من الممكن أن تظهر هذه الأعراض معاً، مما يشير إلى خطر التعرض لنوبة قلبية.
- قد تظهر واحدة أو اثنتين من هذه الأعراض، لذا يُنصح بإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد.
ثلاثة أعراض تؤكد حدوث نوبة قلبية للمرأة
هناك ثلاثة أعراض يجب الانتباه لها، حيث قد تشير إلى تعرض المرأة لنوبة قلبية حادة:
- سعال مستمر قد يمتد لأكثر من أسبوعين.
- السعال مصحوب بشعور ضيق في الصدر وصعوبة في التحمل.
- اضطرابات في عملية الهضم وصعوبة في تناول الطعام.
- وجود أصوات غير مريحة في أسفل الصدر مع إحساس بالثقل.
- ألم متوسط القوة في الحنجرة والفكين.
أعراض النوبة القلبية بعد انقطاع الطمث
تُظهر الدراسات علاقة وثيقة بين انقطاع الطمث وزيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية، ومن الأعراض الشائعة ما يلي:
- آلام متفرقة في منطقة الرحم يمكن أن تنتشر إلى الصدر.
- تورمات أسفل المعدة مع ارتفاع ضغط الدم.
- آلام في المعدة مع وخز في الصدر.
- سعال شديد مصحوب بالتهابات في منطقة المهبل.
- انخفاض مستويات هرمون الأستروجين، مما يعيق طرد السموم خلال الدورة الشهرية.
- انخفاض مستوى السكر في الدم وخلل في مستويات الكوليسترول.
اقرأ المزيد في مقالنا حول:
الأسباب الرئيسية للنوبة القلبية
لكل حالة أسباب رئيسية، وفيما يتعلق بالنوبة القلبية، هناك عدة عوامل خطر من أبرزها:
- تناول طعام يحتوي على نسب عالية من الدهون.
- تؤدي الدهون إلى انسداد جزئي في الشرايين التاجية، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
- حدوث جلطات دموية يمكن أن تؤدي إلى النوبة القلبية.
- التصلب الشديد في الشرايين.
- استخدام الكوكايين الذي يسهم في حدوث تشنجات وزيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
- الإجهاد الناتج عن الأعمال المنزلية بشكل مفرط.
- تجنب تناول الأطعمة التي تفتقر إلى القيمة الغذائية.
- الإفراط في شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
نصائح للتعامل مع أعراض النوبة القلبية لدى النساء
هناك مجموعة من النصائح التي يُنصح بها النساء عند ظهور أعراض النوبة القلبية:
- البدء فوراً في إجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CBR) كإجراء أولي لإنعاش القلب.
- تحسين فرص التنفس باستنشاق هواء نظيف قدر الإمكان.
- الخروج إلى منطقة مفتوحة تحتوي على نباتات لتحسين حالة ضيق التنفس.
- تجنب التدخين والغبار.
- زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الضرورية.
- عدم تناول المشروبات الحمضية.
- تخفيف الوخز من خلال استنشاق الهواء الرطب.
- تناول الأدوية التي تساعد على سيولة الدم لزيادة تدفقه في الأوعية الدموية.
- تجنب القيام بأي مجهود جسدي إضافي.
- يفضل عدم تناول الطعام أثناء ظهور الأعراض.
- تجنب الأدوية التي قد ترفع ضغط الدم.
- ممارسة بعض أنواع الرياضة الخفيفة لتعزيز تدفق الدم.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
علاج النوبة القلبية لدى النساء
هناك عدة طرق لعلاج النساء اللاتي يتعرضن لنوبة قلبية حادة:
- يجب التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى حال ظهور أي من أعراض النوبة القلبية.
- يجري الطبيب الفحوصات الأولية اللازمة.
- يقوم الطاقم الطبي بقياس ضغط الدم بشكل مستمر لمدة نصف ساعة.
- قياس نبض القلب، حرارة الجسم، ومدى نشاط الجسم في الساعتين السابقتين.
- إجراء الاختبارات اللازمة لتحديد إذا ما كانت الحالة نوبة قلبية أم لا.
- متابعة حركة الهواء والتنفس في الرئتين وفحص وجود مخاط.
- التحقق من وجود تاريخ عائلي لأزمات قلبية.
- إجراء تخطيط القلب باستخدام جهاز الإيكو.
- إجراء فحوصات دم لتقييم نسبة الدهون في الجسم.
- تصوير القلب والصدر باستخدام الأشعة السينية.
- فحص الأوعية الدموية والقلب بشكل شامل.
كيفية الوقاية من النوبة القلبية لدى النساء؟
يمكن للنساء حماية أنفسهن من خطر الإصابة بالنوبة القلبية من خلال اتباع مجموعة من الخطوات:
- الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- تجنب التدخين والابتعاد عنه.
- اتباع نظام غذائي صحي يوفر للجسم الفوائد الغذائية الضرورية.
- مراقبة الوزن وتجنب السمنة.
- تجنب الإفراط في استخدام الملح في الأطعمة لكونه يساهم في تخثر الدم.
- إجراء فحوصات طبية دورية للاطمئنان على الصحة.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تحتوي على مواد حافظة.
- زيادة تناول الفواكه الغنية بالألياف.
- تناول الخضروات الورقية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة للقلب.
- تجنب التوتر والضغوط النفسية.
للمزيد من المعلومات، اقرأ أيضاً: