تُعتبر بذور العنب مصدرًا غنيًا بالفيتامينات، بالإضافة إلى احتوائها على نسب مرتفعة من الأحماض الدهنية والمواد المضادة للأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد والأحماض الأمينية.
فوائد بذور العنب للبشرة
- تُقدم بذور العنب العديد من الفوائد الصحية، إذ تُستخدم في مكافحة علامات الشيخوخة وتقدم السن.
- حيث تعاني مجموعة من السيدات وحتى الفتيات الشابات من هذه الظاهرة.
- والتي تتجلى في ظهور علامات واضحة على البشرة، مثل الخطوط الدقيقة البيضاء.
- تُكافح بذور العنب التجاعيد وتمنح البشرة مظهرًا نضرًا وشابًا.
- تُستخدم أيضاً في معالجة آثار الشيخوخة والتجاعيد، بالإضافة إلى التخلص من الخطوط الدقيقة.
فوائد بذور العنب لإنقاص الوزن
تساهم بذور العنب بشكل فعّال في إنقاص الوزن، مما يجعلها خيارًا مناسباً للأشخاص الذين يعانون من السمنة ولديهم رغبة في تقليص وزنهم.
كما تساعد بذور العنب على تنظيم عملية الأيض في الجسم، مما يعزز قدرة الجسم على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
فوائد بذور العنب للصحة العامة
- تُساهم بذور العنب في حماية الأسنان ومنع التسوس.
- تساعد في علاج مشاكل الرؤية والعيون، بالإضافة إلى تحسين الرؤية الليلية.
- يُمكن استخدامها في علاج الزهايمر، وخاصةً لكبار السن.
- تساعد في علاج البواسير ومكافحة الأمراض البكتيرية.
- تُسهم في حماية الكبد من التلف والأمراض.
- تعمل على الحماية من ارتفاع ضغط الدم.
- تُحسن مستويات السكر في الدم، مما يجعلها علاجًا فعّالًا لمرضى السكري.
فوائد بذور العنب
- تشير الدراسات التي أُجريت في كل من الولايات المتحدة الأمريكية والصين إلى أن بذور العنب تُساعد في القضاء على سرطان الدم، أو اللوكيميا.
- ويُعتبر هذا العلاج أقوى وأفضل من العلاجات الكيميائية.
- تُساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم وتحمي الأوعية الدموية من التلف.
- أثبتت بعض الأبحاث أن بذور العنب تقلل من احتمال الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
- تُحسن الدورة الدموية في الجسم، مما يجعلها عنصرًا فعّالًا في علاج دوالي الساقين.
- وخصوصًا عند النساء، حيث تمنع انتفاخ الساقين.
- تُساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تحمي من أمراض القلب والأوعية.
- كما أنها تحمي من تصلب الشرايين والجلطات القلبية.
- تحتوي على مضادات الأكسدة، مما يساهم في تسريع شفاء الجروح.
- تعمل بذور العنب على معالجة الاكتئاب وحماية الأفراد من آثاره.
فوائد بذور العنب لتعزيز صحة الدماغ
أظهرت الدراسات على الحيوانات أن مستخلص بذور العنب يُقلل بشكل كبير من الإجهاد التأكسدي في الدماغ.
لذلك، يحافظ على صحة الدماغ ويُعتبر علاجًا وقائيًا لمرض الزهايمر.
فوائد زيت بذور العنب للشعر
يستخرج زيت بذور العنب من شجرة العنب، وهو يتميز بخفته وسرعة امتصاصه.
يحتوي هذا الزيت على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر، مما يوفر له الحماية من الأضرار.
يوفر فوائد متعددة لكل من الشعر والجسم:
- يُساعد في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء.
- يعمل على شد الجلد ويُخفي التجاعيد.
- يرطب البشرة ويعالج علامات الشيخوخة.
- يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ويُعالج الالتهابات.
- يتخلص من قشرة الشعر ويعالج التقصف، كما يُحافظ على رطوبته.
- يحمي الشعر من الأضرار الناتجة عن الصبغات والمواد الكيميائية.
- يمنح الشعر لمعانًا وحيوية، ويعمل على ترطيب فروة الرأس.
- يُمكن استخدامه كبديل للبلسم إذ يعطي الشعر ملمسًا طبيعيًا ويسرع من نموه.
طرق استخدام زيت بذور العنب
- يُفضل وضع كمية مناسبة من زيت بذور العنب حسب حجم وطول الشعر.
- من المستحسن غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو قبل دهنه بالزيت من الجذور حتى الأطراف.
- مع الاهتمام بدهن فروة الرأس بشكل دقيق.
- يُترك الخليط على فروة الرأس لمدة خمس دقائق، ويمكن استخدامه بشكل يومي ومستمر وفقًا لحالة الشعر.
- استمروا في استخدامه حتى يتحسن الشعر، خاصة إذا كان قد تعرض للتلف.
- ينصح بعدم مزجه مع زيوت أخرى، أو استخدام مجففات الشعر أو الصبغات الضارة.
وصفة من زيت بذور العنب لتبييض البشرة
- يجب خلط حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب مع كمية مناسبة من السكر البني وكمية قليلة من زيت اللوز.
- عند ذلك يُدلك الخليط على البشرة بلطف لمدة 15 دقيقة، حيث تساعد هذه الخلطة في إزالة الجلد الميت.
- وكذلك البقع الداكنة الموجودة على البشرة.
وصفة من بذور العنب لزيادة كثافة الشعر
يمكن زيادة كثافة وترطيب الشعر من خلال خلط أربع ملاعق من زيت بذور العنب مع ملعقتين من زيت اللافندر أو إكليل الجبل.
يتم خلطهما جيدًا ثم تدليك فروة الرأس، وتركه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف بالطريقة المعتادة.