تسعى العديد من النساء إلى معرفة الوضعيات التي قد تسهم في زيادة فرص الحمل بتوأم، خاصةً مع الارتفاع الملحوظ في تكاليف التقنيات الطبية مثل التلقيح الصناعي. لذا، تعتبر الوضعيات الجنسية التقليدية بديلًا مناسبًا. سيتناول هذا المقال عبر موقعنا بعض الوضعيات التي من شأنها تعزيز الاحتمالات للحمل بتوأم.
وضعيات تساهم في الحمل بتوأم
رغم أن هناك تقنيات طبية عديدة لتسهيل الحمل بتوأم عن طريق تلقيح عدد معين من البويضات، إلا أن تكلفتها المرتفعة تجعل الكثير من النساء يتوجهون إلى الوضعيات الجنسية كخيار بديل. بعض هذه الوضعيات يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في زيادة فرص الحمل بتوأم.
إليك بعض الوضعيات الجنسية التي قد تساعد على الحمل بتوأم:
- وضعية الرجل فوق المرأة: تعد هذه الوضعية هي الأكثر تقليدية في ممارسة العلاقة الحميمة، حيث يكون الزوج في الأعلى ويقوم بالإيلاج، مما يسهل وصول السائل المنوي إلى الرحم مباشرة، مما يعزز فرص تلقيح البويضة بشكل فعّال. تعتبر هذه الوضعية الأفضل لتحقيق الحمل بتوأم.
- الوضع الجانبي: فيها تستلقي الزوجة على جانبها، بينما يقوم الزوج بالإيلاج من الخلف، مما يتيح للسائل المنوي الوصول إلى أعماق الرحم ويزيد من احتمالات الحمل بتوأم.
- الوضعية الخلفية: هذه الوضعية تتيح الإيلاج من الخلف، مما يقترب من عنق الرحم وبالتالي يعزز فرص الحمل بتوأم بشكل كبير.
- وضع راعي البقر: في هذا الوضع، يستلقي الزوج على ظهره بينما تكون الزوجة فوقه، وهي وضعية مناسبة خاصةً إذا كانت الزوجة تعاني من انقلاب أو تراجع الرحم، وتعتبر فعالة للحمل بتوأم.
العوامل المؤثرة على الحمل بتوأم
توجد عدة عوامل قد تساهم في زيادة احتمالية الحمل بتوأم، وهي تختلف من امرأة لأخرى. يمكن تلخيصها على النحو التالي:
العوامل الوراثية
تعتبر العوامل الوراثية من بين الأسباب الرئيسية التي تزيد من فرص الحمل. يرتبط الأمر بعدد البويضات التي ينتجها جسم المرأة، سواء كانت بويضتين أو بويضة واحدة تنقسم. في حالة كانت الأم أو الأخت أو الجدة قد حملن بتوأم، فإن هناك احتمالًا كبيرًا أن تختبر الزوجة ذات التجربة.
عمر الزوجة
مع تقدم النساء في العمر، تزداد احتمالية الحمل بتوأم، حيث يرتفع معدل هرمون الإباضة بعد سن الخامسة والثلاثين، مما يؤدي إلى إمكانية تخصيب عدد أكبر من البويضات خلال فترة التبويض.
الرضاعة الطبيعية
تعمل الرضاعة الطبيعية على زيادة مستويات البرولاكتين في الدم، مما يمكن أن يعزز فرص الحمل بتوأم أثناء هذه الفترة.
تناول الزوج لأطعمة غنية بالزنك
يعتبر الزنك من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الزوج، مما يسمح له بتخصيب أكثر من بويضة في وقت واحد.
العرق
تشير الدراسات إلى أن العرق الإفريقي يسجل معدلات أعلى لإنجاب التوائم مقارنةً بالأعراق الأوروبية، بينما تنخفض النسبة لدى الأعراق الإسبانية والآسيوية.
طول ووزن المرأة
يلعب قوام المرأة دورًا كبيرًا في احتمالية إنجاب التوائم، حيث يمكن للسيدات اللواتي يسعين للحمل بتوأم تناول حمية غذائية خاصة لتعزيز فرصهن.
الحمل بتوأم عبر التلقيح الصناعي
التلقيح الصناعي يعد من الطرق المتاحة لتحقيق الحمل بتوأم، من خلال استخراج بويضات المرأة وتخصيبها بالحيوانات المنوية في المختبر، ثم يتم نقل الأجنة المخصبة إلى رحم المرأة لتنمو بداخلها.
تتراوح فرص الحمل بتوأم باستخدام هذه التقنية ما بين 5% إلى 12%، وتزداد هذه الفرص كلما كانت المرأة أصغر سنًا خلال عملية التلقيح.
في ختام هذا المقال، تم تسليط الضوء على بعض الوضعيات التي قد تساعد على الحمل بتوأم، إلى جانب تناول الأسباب والعوامل التي تؤثر في ذلك، فضلاً عن كيفية استخدام تقنية التلقيح الصناعي.